sedoni left all cities
sedoni right all cities

Η παγίδα του multitasking: Γιατί πρέπει να κάνουμε ένα πράγμα τη φορά

Κάποιοι από εμάς περνάμε πλέον την ημέρα μας κάνοντας πολλά και διαφορετικά πράγματα ταυτόχρονα. Πόσο συχνά στέλνουμε μηνύματα όσο είμαστε «κολλημένοι» στην κίνηση, χάνουμε τη ροή του podcast που συνεχίζει να παίζει όσο κάνουμε δουλειές στο σπίτι ή μοιράζουμε την προσοχή μας μεταξύ του mail και των ειδήσεων που πετάγονται…

Καταληψία γιε μου, έλα να σ’ εξετάσω

Στην αρχή γέλασα με την ιστορία που μου διηγήθηκε πρύτανης μεγάλου πανεπιστημίου. Στο ίδρυμα, αρκετά τμήματα τελούσαν για σχεδόν δύο μήνες υπό κατάληψη από φοιτητές που διαμαρτύρονταν για την επικείμενη θεσμοθέτηση μη κρατικών ΑΕΙ (θυμάστε, πρόσφατα τα γεγονότα). Σε ένα από αυτά τα τμήματα, πολλοί καθηγητές ήταν υπέρ της κατάληψης και αρνήθηκαν να κάνουν…

10 αλήθειες για το σεξ - και όχι μόνο - από τον Θάνο Ασκητή

Ταπεινός, ειδήμων και μετρημένος, ο Θάνος Ασκητής έχει κατά καιρούς μοιράσει γνώση πάνω σε δημοφιλή θέματα που αφορούν το σεξ – και όχι μόνο. Στο μυαλό των περισσοτέρων ο Θάνος Ασκητής είναι κάτι σαν… γκουρού των σεξουαλικών ζητημάτων στον δημόσιο λόγο. Σε κάθε δημόσια εμφάνισή του τα λέει ωραία και…

4 ύψιστης τέχνης συνταγές για τοστ, για να χορταίνει κάθε φοιτητής

Καθώς το τοστ τείνει να βρεθεί στο επίκεντρο της καθημερινής διατροφικής συνήθειας των Ελλήνων προτείνουμε τέσσερις ταξικές συνταγές για να απογειώσει την εμπειρία. Στον λιτοδίαιτο ΣΚΑΪ οι άνθρωποι γνωρίζουν πώς να κάνουν οικονομία, αλλά και τοστ. Οι παρουσιαστές της πρωινής εκπομπής, Δημήτρης Οικονόμου και Άκης Παυλόπουλος, σφυρηλατημένοι στο μόχθο του…

Αθλητισμός: Σύμμαχος στο διάβασμα!

Αθλητισμός: Σύμμαχος στο διάβασμα! Μέρες εξεταστικής, μέρες άγχους, μέρες με πολλή κούραση, αλλά λίγο ύπνο… για τους περισσότερους τουλάχιστον. Τη λύση την έχουμε μπροστά μας και ακούει στη μαγική λέξη: Αθλητισμός. Πότε άρχισε πάλι η εξεταστική και σταματήσαμε να λιαζόμαστε κάτω από τον καλοκαιρινό ήλιο σε μια από τις χιλιάδες…

Διαδικτυακή Εξέταση στα Πανεπιστήμια λόγω καταλήψεων

Καθώς οι καταλήψεις συνεχίζονται στα Πανεπιστήμια της χώρας ο Υπουργός Παιδεί, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού αποστέλλει στους Πρυτάνεις εγκύκλιο σύμφωνα με την οποία η εξεταστική θα γίνει διαδικτυακά! Αναλυτικότερα Ερμηνευτική εγκύκλιο η οποία ορίζει "η εξεταστική των φοιτητών μπορεί να πραγματοποιηθεί με ψηφιακά μέσα", λόγω των συνεχιζόμενων καταλήψεων, υπέγραψε σήμερα ο…

Σύμφωνο πολιτισμού και «ανοιχτών» τεχνών

Πόσο εύκολο είναι να δεις φοιτητές να βγαίνουν από το αμφιθέατρο και να αποκτούν μια άλλη οπτική της διδακτέας ύλης μέσα από τα εκθέματα και τις δράσεις ενός μουσείου, ενός θεάτρου, μιας πινακοθήκης; Πρόσφατα φοιτητές του Πανεπιστημίου Αθηνών έκαναν μάθημα στην Εθνική Πινακοθήκη πάνω στην έκθεση «Αστυγραφίες. Η ζωή της πόλης τις δεκαετίες 1950-1970», με…

Απολαύστε τη Χαλάρωση: Πώς να Επιβραβεύσετε τον Εαυτό σας μετά το Τέλος της Εξεταστικής Περιόδου

Η περίοδος των εξετάσεων είναι μια περίοδος έντασης και προκλήσεων, αλλά μόλις ολοκληρωθεί, είναι σημαντικό να επιβραβεύσετε τον εαυτό σας για την προσπάθεια που καταβάλατε. Η επιβράβευση μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην ψυχολογία και την ευεξία σας. Ας δούμε γιατί και πώς μπορείτε να επιβραβεύσετε τον εαυτό σας μετά…

Μουσική και Μελέτη: Η Συνταγή για Επιτυχημένες Εξετάσεις

Η σχέση μεταξύ μουσικής και μελέτης είναι ένα θέμα που έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον πολλών φοιτητών κατά τη διάρκεια της εξεταστικής περιόδου. Πολλοί αναρωτιούνται αν η μουσική μπορεί να λειτουργήσει ως ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την ενίσχυση της συγκέντρωσης και της απόδοσης κατά τη διάρκεια των εξετάσεων. Η απάντηση, όπως…

Σας κυριεύει το άγχος; 12 τρόποι για να το «διώξετε» από τη ζωή σας

Κάποιες από τις συμβουλές που μπορούν να σας προσφέρουν μία δόση ηρεμίας και γαλήνης Εάν το στρες που σας διακατέχει, έχει βγει… εκτός ελέγχου δοκιμάστε να βρείτε καταφύγιο ακολουθώντας κάποιες από τις συμβουλές της Mayo Clinic που μπορούν να σας προσφέρουν μία δόση ηρεμίας και γαλήνης. Δραστηριοποιηθείτε   Σχεδόν κάθε μορφή σωματικής άσκησης μπορεί να λειτουργήσει ως αγχολυτικό. Η σωματική…